Avó de 75 anos - a fisiculturista mais velha da Austrália (19 fotos)

Avó de 75 anos - a fisiculturista mais velha da Austrália

Janice Lorraine, de 75 anos, é a fisiculturista mais antiga da Austrália. Para ficar em forma, a avó treina intensamente três dias por semana no ginásio, caminha em dias soltos, cambaleando todos os dias em 8 km e faz uma dieta rigorosa. Nos planos de Janice - para continuar no mesmo espírito, para se tornar um modelo para as mulheres e para mudar a atitude das pessoas em relação ao envelhecimento.




Lorraine engajou-se em fisiculturismo aos 55 anos, quando viu que uma mulher idosa mal conseguia mexer as pernas e decidiu que não seria a mesma.